Personlig träning

Personlig träning - så når du dina träningsmål

En personlig tränare är specialiserad på att göra din träning tidseffektiv, inspirerande, rolig och säker. Med en personlig tränare når du dina mål och lär dig hur du upprätthåller det du har nått. Det kan handla om att motivera dig, gå upp eller gå ner i vikt, förbättra konditionen, bygga muskler, rehabilitera efter en skada eller lära dig hur du tränar rätt och säkert.

Anlita en personlig tränare och investera i dig själv

Hos KomiForm står Tommy Kärrman till ditt förfogande som personlig tränare. Han har gedigna kunskaper om styrketräning, konditionsträning, rörlighetsträning, näringslära och andra områden som rör din hälsa.

Personlig träning anpassas efter dina förutsättningar och behov. Om du bokar Tommy som din personliga tränare börjar du därför med en kostnadsfri introduktion på 30 minuter. Tillsammans diskuterar vi oss fram till vad det är du vill uppnå. Tommy sammanställer ett träningsupplägg som han presenterar för dig vid första träningstillfället.

Genom att anlita KomiForm för din träning är du inte bunden till någon träningsanläggning.